Описание товара
Книга ‘Первый этап восхождения Чжун Юань Цигун’ – это учебное пособие для тех, кто прошел или собирается пройти первую ступень Чжун Юань Цигун.
Чжун Юань Цигун – древнекитайская система оздоровительных и духовных практик, дошедшая до нас через века и адаптированная для современного человека китайским Мастером Сюй Минтаном. В течение нескольких десятилений она получила большую популярность во многих странах мира и доказала высокую эффективность.
Простота упражнений делает систему доступной для многих людей, независимо от возраста и образа жизни.
Главная цень, которая стоит при освоениии 1 ступени – научиться входить с состояние расслабления.
В книге подробно описывается выполнение упражнений:
- подготовительных (4 упражнения),
- «Большое дерево» по 1 ступени,
- «Ян Ци» для увеличения энергии и повышения качества энергии,
- «Малый небесный круг» для работы с задне-срединным и передне-срединным каналами,
- цигун для улучшения зрения,
- цигун для нормализации артериального давления,
- начальные методы диагностики и лечения (медицинский цигун).
Также можно найти описание упражнений:
- для дыхания через биологически активные точки на ладонях, стопах и на макушке,
- для регуляции функций внутренних органов,
- для очищения тела и набора энергии с помощью энергетического шара.
Отзывы
Отзывов пока нет.